jak wygląda

tak z ciekawosci... wrzuc kiedys fotke nogi bokiem i tylem... tak zeby dobrze dwuglowy bylo widac czyli bok w zgieciu. Ciekawy jestem jak wyglada EDIT: a to 240 to wina zlych dociagan inna pozycje masz w dociaganiu, a inna w ciagu na tej wysokosci (a zawsze powtarzalem, ze lepsze mniejsze i nizej niz wieksze, a wyzej ) Zmieniony przez - Kuba_SnK [...]

[...] chyba Micz ladowal teraz solo tlusczami? Zadam pytania proste, dajcie znac. Pytam sie, poniewadz zawsze ladowalem weglami, teraz bym chcial sprobowac tlusczami, i zobaczyc jak moj organizm zareaguje. Generalnie, ja robie ladowanie tylko po to zeby zresetowac psychike - wyglad, nie zeby pojesc, bo apetyt mam opanowany. 1. Jak wyglada sprawa [...]

Dziękuje bardzo za odpowiedź i za to jakie wyniki zrobić . Jest to dla mnie przydatne bo będę wiedzieć czym się zająć :) Jak wygląda mój dzień , tryb ? 1.) Trenuje 4 razy w tygodniu . 2 dni siłowe , 2 dni hiper 2.) Nie nadużywam alkoholu . Praktycznie w ogóle nie pije. Raz na dwa tyg pójdę na imprezę i wypije 5 piwek ale to przecież nic [...]

Ja myślę, że mniejszy ciężar z prawidłową techniką da Ci więcej. Dobrze skorygować to teraz zanim kontuzja Cię nauczy. Masti - a jak wygląda sprawa z MC na prostych nogach? Ja sztangi nie odkładam, bo jest mi ciężko ze względu na ból w okolicach stawu krzyżowo-biodrowego. Nie boli w trakcie, nie boli ogólnie gdy zaczynam, nie boki gdy odkładam. [...]

orientuje sie ktos jak wyglada sprawa z kupnem igiel i strzykawek w DE?

Niewiem czy temat Sarmow tu pasuje ale jest pytanie. Cykl typowo pod sile. Na czym? Jak wyglada sprawa lipidow? Oslaniac? Blok?

Dzisiaj zaczalem m-sten, trenavol i epi z alphaform, planuje 4 tygodnie pociagnac m-sten a epi i trenavol 9 tygodni jesli oczywiscie organizm wytrzyma :P Dawaj znac na bierzaco co sie dzieje bo ja wlasnie myslalem o m-stane na moj nastepny cykl ...jak wyglada profilaktyka u ciebie i jakie dawki ph dajesz

Supervar (SV) - szczególnie ten od SA. Jak wygląda kwestia jego hepatoksyczności i blokowania? Badał ktoś się będąc na SV?

H-Drol jakiego producenta warto nabyć? Jak wygląda obecnie H Drol z Brawna? Testował ktoś ostatnio?

[...] masy ciala. Jesli do tego wiemy, a wiemy, ze spalenie jednego litra tlenu wymaga od naszego organizmu wydatkowania 5kcal to prawie jestesmy w domu ;) Trzeba jeszcze wiedziec jak dlugo efekt ten sie utrzyma ( to zalezy od wartosci szczytowej i dlugosci trwania wysilku ) a moze to byc nawet 38 godzin, to ze nie ma liniowej charakterystyki, oraz [...]

On wygląda moze niezle,ale jak wygląda jego wątroba !!

przeciez on pewnie nie cwiczy dla sylwetki, tylko wkleil tu foto, zeby lud mogl zobaczyc jak wyglada prawdziwy schab. stad wszelkie sugestie kierowane do osob nie cwiczacych w kierunku sylwetkowym (np - musisz zrzucic, musisz zrobic bardziej okragle barki, musisz zrobic szczyt bicepsa), sa niepotrzebne (zeby nie powiedziec - centralnie z dupy), bo [...]

Elo. Chłopaki potrzebuje pomocy, jak wyglada rozkład makro podczas redukcji oraz masy. Jak rozumiem tych w dwóch przypadkach białko jest zawsze to samo 2-2,5g/kg masy (najlepiej jest 2,2g). A jak w przypadku tłuszczy i ww ? Trzymajcie sie !

jak bedziesz dobry to Cie zatrudnie. minimum na cukiernika musisz miec 45 w lapie Tu chodzi o zyebane koszta stolicy i boomu nieruchomosci w centrum miasta,gdzie zawsze jest ruch.Kalkulujac sobie 100klientow dziennie po min.3eur za kawe ma sens zwlaszcza ze chce zrobic to nie na wspolpracy z chuiami jakimis neskaszczoch czy cus a mielic kawe na [...]

chciałbym sie dowiedzieć jak wygląda te ćwiczenie na nogi zwane żurawiem ?? bo nigdzie tego znaleść nie moge :)

k***a, pisałem z pół godziny posta i się zj**ało w skrócie: tu masz podgląd jak wygląda split partia podójnie dzielona http://www.sfd.pl/_Split__partia_2x/tydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html/ rób według tego wzoru. Jakbyś miał preoblem z jakimiś ćwiczeniami(zastąpieniem) to daj znać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

Zaglebie aha czyli anwet jak wyglada jak dziecko a ma 16 lat to moze byc?!... co sie z wami dzieje ludzie!

Tu nie chodzi o zapis w przepisach IPF ,a le o jego sens... W takim razie jako sędzia międzynarodowy , wytłumacz mi jak wygląda podniesienie barków podczas wyciskania leżąc....?

Oby nie spadło za dużo. Zobaczę jak będę wyglądał przy 85kg i wtedy podejmę decyzje czy dalej masować czy już się ciąć. Interesują mnie również zawody w WL. Wiecie może na jakiej zasadzie się to odbywa? Jak wygląda przebieg takich zawodów?

Jeśli powycinali Ci trochę naczyń krwionośnych siłą rzeczy utrudnione będzie zarówno zaopatrzenie tkanek w tlen i substraty odżywcze jak i usuwanie produktów przemiany materii. Póki organizm nie zregeneruje się i nie usprawni układu krwionośnego będzie to wyglądać tak jak wygląda obecnie. Niestety, chwilę to potrwa. Dieta, odpowiednio dobrane [...]